一息、二息、深呼吸

気まぐれ毎日

何となく 胃腸不良

2018-11-09 | 日記
ここ数日 何食べたっけ???と 考えて

そんなに変わったものは 食べてないはず。


糖質オフの食事を 意識して

糖質ゼロ麺食べたなぁ~~~

もしや

あれは お通じにいいのか?

そんなものは 関係なく

ただ 胃腸が痛んでるのか・・・


最近 なんでも食べたくて

食べすぎやったから


っていうのが


まともな原因とおもう。


食べんとこ
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