腰の痛み・・・とちゃうのか？

昨日は整骨院行って

腰の痛みは　激減した・・・と　思い込んで

（思い込もうと努力もした）


今朝

やっぱりまだ痛いやん。


もう一回　行ったら　無くなるやろ

（と　これまた　思い込んで）

さっぶくて

雨降ってるのに

行った。



混んでて　めっちゃ時間かかったけど

（痛み完治のはず・・・と　思い込んでて）

待った



けど

夕方には

「痛いやん」



これもしかして　腰ちやうのか？？？

脇にある内臓か？？？

中身（体の中ね）は　何やねん・・・・

と　もう　どんどん悪い妄想が　発展してきてます。

こうなると

どこで止まるのか。



って　くらいです。



検索もするし



寒さと

筋力低下と

運動不足と

ストレスと


で


血行不良は　確実やと。


胃腸の動きも　稼働率15％くらいちゃうか・・・と　考えると

そこから　筋肉引っ張られてるかも・・・。

その他は


ま、

もう

胃腸内科に　行こうか・・・って　思い詰めてくる。



あれもこれも食べたいっ。

と　近頃思わないので

胃腸の弱りは　自覚出来てるし



なんじゃろな。



温めた方が良いのか

ストレッチした方が良いのか

運動した方が良いのか

安静が良いのか

冷やした方が良いのか




頭が　どん詰まり。




早く寝ろ・・・って事やろな。