肩が 石灰の為に（って どんなんやねん、、）
激痛なって
注射で 痛みが引いたから
調子乗って（たわけちゃうけど 油断）
仕事も行って
動かしてたら
激痛で 寝れんかった
それも
この前より 酷い状態
どない姿勢を変えても
3秒で 痛くなる
寝て2時間・・・
リビングに移動
喉乾いて起きてきた旦那さんに 発見され
超 超 驚いたらしい
夜中苦しんでる姿を見られるのは
つわりの時 以来やろうし・・・
1人で 苦しんでる時は その後経験済みやけど
痛み止めを 飲むか・・と 悩み(胃痛の心配）
結局 睡魔に押されて 何とか寝た（みたい）
そんなこんなで
2回目の注射
何回もは 出来へんらしい・・・。
エコーを 撮りながら 水分入れて洗う・・っていう治療方法も有るらしいけど
その先生は したく無さそうやった・・・。
痛みは 激減。
今回は 冷やして
「安静」を心がける
ので
仕事も 本日は休みました
身体がヘロヘロなんで(いつもやけど）
鍼治療で 充電。
90分ほど 爆睡。
それでも 今回は
精神的に心配事が 大きく有るので
スッキリ・・・とはいかず
鍼の先生も そこには 触れず・・・で 終わりました
精神的心配事は
やつれが すぐ表れて
体重にも 結果として出ます
胃腸も しっかり 反応するわ。
ここから 体を 動かして筋力つけたいな。