今のところW杯全試合を観戦しているわけですが、自分でも日に日に衰えていくのがわかります(^^;)。脈は変に速いし、だるさが抜けません。そこにきて追い討ちをかけるが如くこの暑さ・・・。過労死しないかなぁ(×_×)
さて、そういう話を患者さんとしていると、「自分で治療すればいいんじゃないですか?」と言われてしまいます。
僕も体調が優れない時は自分で治療をしますが、質の良い睡眠と休養・・・つまり、自主的な『養生』がなければ治療の効果はなかなか出ません。クルマに例えれば、いくら整備をしっかりしていてもガソリンを入れなければ走らないわけです。
どんなにいい治療をしても、日頃の養生をしっかりしなければ治るものも治りません。僕の場合は寝不足が原因なのですから、ぐっすり眠る以外に元気になる手段はないわけです。
どんな患者さんでもそれは同じ事なのですが、養生してくださる患者さんは例外なく回復が早いですよ(^O^)/ ですが、なかなかこの『養生』ってうのが難しいようです。無理をしない、食事をきちんと摂る、夜更かししない、お酒を控える・・・ごく当たり前の簡単な事なのですが、いざ実行してみるとこれが結構大変なんだよねぇ。
僕はその辺の事は初診時にしっかりご説明し、その後はあまりうるさく言いません。養生できないならその分はしっかり治療に来て頂いて、あとは僕がとにかくがんばればいいかなぁ・・・なんて思ってます。
さて、そういう話を患者さんとしていると、「自分で治療すればいいんじゃないですか?」と言われてしまいます。
僕も体調が優れない時は自分で治療をしますが、質の良い睡眠と休養・・・つまり、自主的な『養生』がなければ治療の効果はなかなか出ません。クルマに例えれば、いくら整備をしっかりしていてもガソリンを入れなければ走らないわけです。
どんなにいい治療をしても、日頃の養生をしっかりしなければ治るものも治りません。僕の場合は寝不足が原因なのですから、ぐっすり眠る以外に元気になる手段はないわけです。
どんな患者さんでもそれは同じ事なのですが、養生してくださる患者さんは例外なく回復が早いですよ(^O^)/ ですが、なかなかこの『養生』ってうのが難しいようです。無理をしない、食事をきちんと摂る、夜更かししない、お酒を控える・・・ごく当たり前の簡単な事なのですが、いざ実行してみるとこれが結構大変なんだよねぇ。
僕はその辺の事は初診時にしっかりご説明し、その後はあまりうるさく言いません。養生できないならその分はしっかり治療に来て頂いて、あとは僕がとにかくがんばればいいかなぁ・・・なんて思ってます。