まだまだ これから!   

家族三人、平均年齢74才の我が家です6歳のワンコと1歳のにゃんこが 癒してくれます。

トトロのお弁当箱

2015年03月18日 | ダイエット
こんばんは~

毎朝 起きてすぐ体重計に乗ります。

5日間ほど 全く運動していないのでドキドキです

「ほっ」 増えてなくてよかった~

腰も良いようなので、そろそろスイッチ入れないと 

朝ごはん



ブドウたっぷりのパン
あんとホイップ入りの抹茶味パン
バナナ 半分
グラノーラに牛乳

朝からカロリー 600を超えちゃいました 

昼ごはん




眠っていたお弁当箱、引っぱり出して持ってきました

トトロの弁当箱です

少し小さ目ですが、そこが良かった~今回は

中身は昨日の残りです・・・
紅茶プリンも~

夜ごはん



豚カツ
茹でなす
煮豆
ご飯  吸い物
白菜漬け

夕食担当の主人ですが、いまいち解ってません

ヘルシーでなく、ガッツリ系じゃないですか

残すつもりが 全部食べちゃった

今日のカロリー   1620

(弁当の計算が 難しく、これぐらいでは・・・)




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