カンブリア宮殿 × プロフェッショナル 出演者の豪華メンバーの講演会に行ってきました♪

すべては、きっとうまくいく　！！　実践中の　コーチの大井くみこです～

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photo by kumiko

 

昨日のブログで書いておりました会にボランティア参加してきました。

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合同出版記念講演会　【いいチームを作りましょう】
〜ソーシャルと成果を両立させる金融とボランティア組織の共通点〜

（「いいチームを作りましょうプロジェクト」http://akademeia.jp.net/?page_id=583
第一回キックオフイベント）

 

最近、プロフェッショナルに出て、ますます人気の新井和宏さんと

ガイアの夜明けでも紹介された　西條剛央さんのお二人の合同出版記念講演会で、

ファシリテーターは、大久保寛司さんと豪華なメンバー

 

そこでボランティアも　７０名近く。

おいでになった方は、約７００名でした。

 

こんな大きな会場なのに、みんなが笑顔で心地よかったのは、初めてでした。

 

最初に大久保寛司さんより、せっかくこの場に来たので、

情報を得るだけでなく、

感じてください　とおっしゃいました。

 

感じる

そう、私も常に最近大切にしていることと同じ　感じる　を。

 

色々なボランティアをした経験がありますが、

まず、全体打ち合わせに、全員に理念を説明いただいて、

これから、やることに対して、一つになれました。

 

理念って、大事なこと、知っていたけど、

大変、腑に落としました。

 

あとね、印象的だったのは、完璧を求めなくてもいいと、

５％くらいは、多めにみても良し。

参加されるお客様が心地よくなっていただけるのがゴールだから、

そのプロセスは、臨機応変でよし。

 

本質からぶれないこと！

 

う～～ん、私の求めることと同じだ～～～

 

愛をもって、ボランティアも参加くださる方もいいチームになること。

だから、そういう気持ちを前提に心からおもてなしをしたつもりです　笑

 

お客様が入り始めたころ、

なにやら、クレームらしきものを言ってこられる方がおりました。

丁寧に対応させていただきましたが、

なにやら、まだ、納得されてないご様子。。。。

そうしたら、その方がその場を去った時、

近くにおられた方が、

あの人、さっきから、怒ってるんだよねと話しかけてくださいました。

 

会場には、たくさんの愛があふれていたので、

クレームの方も、いつしか、その場に解けるようになった感じが致しました。

なんか、大きな愛に包まれることあることを目撃したようです！

 

開場につかれてからは、

いいチームづくりの一環で４人一組で

自己紹介から始まり、チームを作ってもらうというおもしろい企画も大成功でしたね。

 

第二回目は、今秋、９月８日を予定しているそうです。

そうそう、次回は、糸井重里さんも参加されますよ。

最後にちょっとお話してくれたんですが、ことばが的確ですね。

 

次回、３人のお話で、また、いい刺激を受けたいと思って、帰ってきました。

 

まずは、体験されることをおすすめします！

 

いい社会は、いいチームを作ることから、始まる。

 

私も、まわりの人を巻き込んで、愛あるチームづくりをします。

まずは、美楽くらぶ　からですね～～

 

開場写真は、撮り忘れました。　笑　フェイスブックでたくさん載ってますので、ご覧下さいね

 

ボランティアに誘ってくださった近藤さん、当日ご一緒のみなさま、ありがとうございました！

 

 

photo by kumiko  雨の水のキラキラ、美しいです

 

ひとりひとりが自分らしくＨＡＰＰＹでいるために！

人は輝くもの、人生を楽しむために！未来は自分で描こう！
小さな１歩ほど大変です。応援します！ 

 

 私からのサポートのご用意できてます！
コーチング受付中～～～興味がある方≫≫≫　こちらへ

 

楽しく学べて、エレガントな女性をたくさん仲間にしたくって、

女子おとな部活動　美楽くらぶ（ｍｉｒａｋｕ　ｃｌｕｂ）　を　７月より発足させます。

ただいま、いろんなこと進行形。。。。

会員だけの交流ページやカフェミーティング、スカイプでのブレーンストーミングなどなど

気軽にそんなことができたらなあと　

エレガントな心の美しい女性が、自分らしい人生を楽しく生きることを目標に！

楽しく学ぶ　基礎の基礎って感じですので、本セミナーとは、少し違います。 楽しく学びましょう～～～♪

 

 詳細は、お問い合わせくださいませ　ただいま、募集中～～です。

お問い合わせ、誠にありがとうございます！　順次ご返事しております

 

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ココロのモノサシをチェンジしてみよう～☆

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昨夜は、すごい雨でした。

今朝は、気持ちの良い朝です。自然と流れに一緒でいると、気持ちがいいですね～

 

時々、「世界で一番美しい瞬間　ＢＳ」　を　旅行にいったつもりで、見ています♪

イタリアには、ミモザの日があるそうです。

男性から愛しい女性に　ミモザをプレゼントするそうです。

バレンタインもいいけど、ミモザの日も素敵ですね＾＾

 

さて、本題。　今日は、ココロのモノサシについて。

ココロのモノサシ、自分にとっての基準をはかるものを知らずと持ってるはず。

夏至もすぎたことだし、ちょっと、ココロのモノサシを新しくしてみませんか。

 

いつでも、自分次第で変えられるでしょ。。笑

 

自分勝手に人の上下をつけたり、

ついつい相手と自分を比べてしまったり、

ジャッジしていませんか、それも、気が付かないうちにね。

 

必要のないことは、すっきりさせちゃおう！

そんなことにエネルギー、焦点をあてていても、エネルギーの無駄使い　笑　でしょ。

 

あなたのこころのモノサシは、どんなものですか？

 

もう、過去に捨てた方は、すばらしい～～～！

まだ、持っている人は、メモリのない？！モノサシに変えてみましょう　笑

 

比べる必要がないです、

本来のあなたであればいいから。。。。

 

もし、つい、比べてしまったら、

もっと、奥の自分のメッセージに気が付いてほしいからです。

考えてみましょう。

うわべのことでなく、本当は、どう思って、そうなったのか。

それを教えたいから、感情が動いてるんです。

 

たとえば、昔の私、

人を何かに誘ったとき、

答えがＹｅｓ　でないと、なんか、落ち着かないというか、いやでした　笑

きっと、わたしに同意してくれてないとか、

私の誘いを断るなんて、、、とか

いつも、誰かがついてきてくれることを望んでるとか。。。。

人気がないとか、

さびしいとか、

情けないとか．．．．ｅｔｃ

 

それは、私の勝手な思い込みだったんです、事実はね

 

今の私は、

例え、答えがＮｏでも、

全然、心が動かなくなったことを最近、気が付きました。

恥ずかしいことでもなく、

ただ、相手の都合が、相手の気持ちがそうでなかった　だけ。。です。

自分のせいでもありません。

 

事実として、受け止めるようになったのです。

 

そうなるまで、時間がかかったかも。。。。笑

 

でも、すこしづつ、ココロのモノサシを変えていったから、今に至ったのでしょう

そうなると、とっても楽です～

Ｎｏ　といった相手にも、また、新たに誘いができるし、

無駄にエネルギーを使わなくなりました。

 

そんなことをちょっとオススメでした

 

今日の夕刻は、下記のお手伝いに入っております。いい経験をさせていただけるとわくわくしております。

ピンと来る方は、お越しください。当日も大丈夫そうです～

合同出版記念講演会　【いいチームを作りましょう】
〜ソーシャルと成果を両立させる金融とボランティア組織の共通点〜

 

18：００～21：00

目黒パーシモンホール

〒152-0023 東京都 目黒区八雲1-1-1

詳細は、こちら

photo by kumiko  旬の花は、美しいです

 

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NO と言えてますか？

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あなたは、ＮＯと言えてますか？

 

昔の私は、言えてませんでした。

どっちかというと、秘書をやっていたせいか、、

バランスを重視して、自分が我慢すれば、うまく収まるなら、、、、それでいい派でした。

そんなことをしていたら、

・

・

・

そんな思いがたくさん自分の中にたまっていきました。

すっきりしませんでした。

身体の具合も悪くなっちゃった。。。ストレス。。。

 

我慢していいわけではありません。

感情は、大切な自分のバロメーターです。

どんな時も、ふたをすることは、自分を否定することになります。

気が付かないうちにね　笑

 

だから、自分の気持ちは、伝えましょう。

でも、伝え方は、いろいろです。

相手も受け入れてくれるような伝え方をお勧めします。

 

たとえば、感情的にならず、

コーチングでは、アイメッセージ　(主語が私メッセージです）をこんな場合、オススメです。

 

「私は、その話を聞いたとき、驚き、ショックでした。。。」みたいな。

ここで、

「あなたが、そういう話をしたので、ショックでした。」というの2通りの言い方があるとしたら、どうでしょう？

 

私がの文は、自分が感じてることなので、相手は、そうなんだとただ、受け入れるしかないです。。反論できません。

あなたが文　は、あなたが主語になり、当然、相手は、身構えますし、対抗しようという気持ちがでてきます。

相手の方も自分自身を守るためにね　笑

 

Ｉ　メッセージ・　Ｙｏｕ　メッセージをちょっと、頭において話すと、

うまく、コミュニケーションがとれるようになりますよ。

無意識に話し方が　youメッセージになっている方もいます。

これを機にどんな話方をしているか、チェックしてみてはいかがでしょう。

 

人に伝え方は、いろいろありますが、

感情的なものの言い方は、自分も冷静になってないので、お勧めしません。

 

こういうちょっとしたコミュニケーションのお話も　美楽（みらく）くらぶ　でもっと、深く伝えてゆきます～

 

なにより、NOと言えないと、自分の成長を止めてしまっています。

NOとうまく伝えて、自分のやりたい時間に集中しましょう。

NOと言えると、すっきりします。

状況は、変わらない場合もありますが、自分の意見を伝えただけで、すっきりです。

自分の感情をおいときぼりにしないでくださいね。

どんなことが起きても、感じて、その時、できることを精一杯あなたなりにやるだけでいい！！！

それが成長です。　あなたらしい成長です。

私もNOが言えるようになり、

ためる感情が少なくなると、やりたいことが、自ずから、見えてきました。

そんなもんです。

NOと言えない人、ご相談にのります、コーチングセッションでお待ちしています

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本当にやりたいこと、してる？

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今日は夏至ですね。

新たな半年に向け、更なる心のリフレッシュをしましょう～～～

 

さて、あなたは、ほんとうにやりたいことをしてますか？

こういう下地がないから、まだ、無理。

わたし、やりたいけど、才能がないから無理。

チャンスがないから、無理。

時期じゃないから、無理。

無理、無理、無理と自分に制御を知らない間にかけてませんか。

無理な言い訳は、た～～～～くさんあると思います。

もったいないです～、気がつかないんだから。

 

もし、心の中で、なにかやろうと湧き出たのなら、

それは、あなたができることです！

なにも、興味がなければ、思いつきもしませんよ　笑

 

こういうのって、人を見るとよくわかるときがあります。

人のジタバタって、冷静に見れるから。笑

 

人のことは、わかるけど、

自分自身は、わかりにくい。

私も例外ではありません、笑

 

人と接して、人と化学反応を感じてみて、

なるほどと、腑に落とすケースが多いです。

 

今日は、そんなことを思いながら、まわりを観察して、

夏至をすごし、夏至のエネルギーもいただいて、

今のステージから、半歩でも上に上がりましょう～～～～～

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「起業１年目」 です♪

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起業一年めの大井です。

ブログをはじめて、５か月です。

続けてみてわかることありました。

毎日かけるかなあと思いつつ、、、

続いています！

歯磨きをするように、なんか日常の一部となってきました　笑

きっと、ハードルを下げて、

みんなに見てもらえたら、ラッキーくらいの気持ちで、

ありのままの自分を書くから、

毎日、ネタに困りません。

良く見せようとか、すると　時間がかかってしまって、

ブログ書くこと自体が嫌なものになっていくのでしょうね。

そんな中、メルマガを通して　偶然知った　今井孝さん。

とっても、ゆるゆるで、わかりやすく説明していくれるんです！

その方の本が出たので、ご紹介します。

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起業1年目の教科書

一年目から、無理なく年収１０００万円稼ぐ　？！と見出しに書いてあります。

本書を読めば、不安や恐怖が消える　？！

・画期的なアイデア

・夢・ビジョン

・お金

すべてがなくても　大丈夫　？！　

 

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とにかく、私、読み始めたのですが、お勧めです。

週末で、本を読んでもいいかなと思いました。

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