山kitchen

天然酵母パン・お弁当・ランニング。

サンドイッチ

2017-07-18 08:01:54 | パン
くもり空の下

ちょっと遅めのランニング

日は照っていなくても暑い




脱水をおこす前に

道中のスーパーで水を求める

ついでに涼も得る

関係ない豆腐コーナーの前に立っていたりする




・今日のお弁当

たるまーりのパンでサンドイッチ

(工程途中)

このあと、ハムに卵を挟んでパッチン!




でもねmikoは 

そうめんにおむすび


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