こころの羅針盤

私の人生に待ちうける「意識」の大海原・・・心と身体と魂と、日々の感情生活を語ります。

朝、目覚めて

2019年01月06日 | 自己実現
年の初めに、この一年、
ふんわり生きるのを心がけたいなと、
目標めいたことを思いました。
なかなか好い感じで流れていると、
この感じが(私の)自然体だと思える流れを
言語で表すと、ふんわり生きるとなるようです。

目覚めて朝、言葉で意識しているわけではありませんが、
この感じ-自然体を生きてみたい、
ふんわりした感じを試してみたい、
今日も試してみたい。だから今日も生きよう、
このような意識の流れがあるような気がします。

意識の流れ、意識と知覚の関係
思考と感情と行動の関係とバランス
こころと身体と魂の関係とバランス
内なる世界と外界、あなたと私の関係とバランスと。
ふんわりとした-自然体の人生の流れと、
そうでないときでは見えてくる世界も違ってきます。

私は意識と知覚の探求がおもしろく興味が尽きません。
それを思うと朝の目覚めも快調になるので、
自覚も新たに、この道を進むことにいたします。
          *
ときどき太陽と月と地球を、思い浮かべます。
一呼吸の間とともに、思い描くと、
ふんわりと生きることの助けになることを見つけました。
(私の瞬間的、瞑想法とでもいいましょうか)

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