連結が、わるい

思考（自己概念）から感情が湧いてきて、行動へ。

抑圧されずに、首尾よく感情が意識できても、
感情から行動への連結が拙く、
嫌いであれば当然このくらい離れるでしょう？と、
その距離の取り方が、適正な距離を保つ技術が、
ぜんぜん身に付いていなかったことに、ハタと気づきます。

身に付かなかった理由は生育史にありますが、
この際それはどうでもよいことで、今ここで、
技術の補習をどうするか・それが課題です。

感情と行動の連結のわるさ、適正な距離で行動できないのは、
不安感があるからで、不安の正体はズバリ恐れです。
あるとき嫌いと同様に、好きなときも素直に行動していない、
意外に疑い深いところのある自分に気付いて、
連結の拙さがオソレからきていることにハッとしたことがあります。

感情に即した適正な距離とスムーズな流れは、
微かなオソレに気付くことから始まると思っていますが、
たぶん気付くだけでよいのです。

気付いたら流す、その繰り返しですが、
誰かが言っていた　♪オーソレみーよ
このぐらいのノリで軽やかゆくのがよいかもしれません。
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