総代も年には勝てず
本日最高： ２７.３度： 最低： １５.０度 湿度：平均：５５％ 最低：２２％。
平年最高： ２３.５度： 最低： １４.７度
アクセス数： １３０。
閲覧数 ： ９０。
アクセス数： １,０８９,１４５。
閲 覧 数： ３２２,２７６。
①失言王・麻生ｖｓ断言王・安倍（タチが悪いのはどっち？）断言癖の方が影響の深刻
②森喜朗元首相・安倍さんは半分青いだな（参院選で）自民党は過半数取れないかも…
③河野外相・北朝鮮への制裁緩和（タイミング見誤らずに）中南米諸国向け演説で強調
④中国が月の裏側探査へ通信衛星打ち上げ成功（今年末）世界初の軟着陸計画
⑤取材１人当たり３００万円（ぼったくり？）北核実験場廃棄ショー化の恐れ
⑥ベネズエラ大統領選（反米の現職マドゥロが再選）欧米諸国は結果認めず
⑦海中にカジノ施設・ハウステンボスＩＲ構想（世界初）ライバルと差別化
⑧ロールス・ロイスの意外に手頃なＳＵＶはヒットの可能性大、身近な存在に
⑨２年以内に会社辞めたい若者は約４割（世界・日本共通）日本企業の準備の遅れは明らか
⑩マグロ漁獲枠拡大可能に（７５％の判断基準を超えた）国際機関・親魚回復と評価
⑪女性下半身触った７３歳男・準強制わいせつ容疑で逮捕（福岡県警粕屋署）女性の娘も被害
⑫兵庫・明石の高１男子マンションから転落（飛び降りか）８階通路にかばんと靴
⑬ＬＩＮＥで連絡・万引き繰り返す、埼玉県内の私立大生２人を窃盗容疑で逮捕
コ ー ス：福神橋Ｃ：１５,２０５歩 距離：１２.６ｋｍ 消費：５５０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 午前７時３５分出発）
歩 数： ２,０９９,５３６歩
距 離： １,７４６.８ｋｍ
消費カロリー： ７４,１０１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ： ,４４５,６３０： ,３７２.３： １５,４２２
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５７.１７ｋｍ・消費：１,５０３ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ６１.３２ｋｍ・消費カロリー： ,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２７.３度： 最低： １５.０度 湿度：平均：５５％ 最低：２２％。
平年最高： ２３.５度： 最低： １４.７度
アクセス数： １３０。
閲覧数 ： ９０。
アクセス数： １,０８９,１４５。
閲 覧 数： ３２２,２７６。
①失言王・麻生ｖｓ断言王・安倍（タチが悪いのはどっち？）断言癖の方が影響の深刻
②森喜朗元首相・安倍さんは半分青いだな（参院選で）自民党は過半数取れないかも…
③河野外相・北朝鮮への制裁緩和（タイミング見誤らずに）中南米諸国向け演説で強調
④中国が月の裏側探査へ通信衛星打ち上げ成功（今年末）世界初の軟着陸計画
⑤取材１人当たり３００万円（ぼったくり？）北核実験場廃棄ショー化の恐れ
⑥ベネズエラ大統領選（反米の現職マドゥロが再選）欧米諸国は結果認めず
⑦海中にカジノ施設・ハウステンボスＩＲ構想（世界初）ライバルと差別化
⑧ロールス・ロイスの意外に手頃なＳＵＶはヒットの可能性大、身近な存在に
⑨２年以内に会社辞めたい若者は約４割（世界・日本共通）日本企業の準備の遅れは明らか
⑩マグロ漁獲枠拡大可能に（７５％の判断基準を超えた）国際機関・親魚回復と評価
⑪女性下半身触った７３歳男・準強制わいせつ容疑で逮捕（福岡県警粕屋署）女性の娘も被害
⑫兵庫・明石の高１男子マンションから転落（飛び降りか）８階通路にかばんと靴
⑬ＬＩＮＥで連絡・万引き繰り返す、埼玉県内の私立大生２人を窃盗容疑で逮捕
コ ー ス：福神橋Ｃ：１５,２０５歩 距離：１２.６ｋｍ 消費：５５０ｋｃａｌ
所要時間：２時間１５分 午前７時３５分出発）
歩 数： ２,０９９,５３６歩
距 離： １,７４６.８ｋｍ
消費カロリー： ７４,１０１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリーkcal)
１,３２３,７７７： １,１０５.５：４６,８５４（３月まで）
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４５５,８０５： ,３７６.８： １６,０８７
０２ ： ,４１６,７７１： ,３４４.６： １４,８５１
０３ ： ,４５１,２０１： ,３８４.１： １５,９１６
０４ ： ,４４５,６３０： ,３７２.３： １５,４２２
０５ ：
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ： ５,２９４,７８３ ： ４,４７６.４６ ：１８５,３９８.１。
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１５７.１７ｋｍ・消費：１,５０３ｋｃａｌ（５月）
累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）
０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ： ６１.３２ｋｍ・消費カロリー： ,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ ・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７） ９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
