やっと土日は晴れるようだ。最近天気悪かったのでやっとって感じです。しかも今週は雪降るし。5cmほど積りました。
さて今日は帰宅後に5kmラン。中5日。随分と足が軽く感じました。仕事の後に走ると気持ちの切り替えができます。あまりに激務だとそれすらできないのですが・・。バランスを大事にして行きたいです。
さて今日は帰宅後に5kmラン。中5日。随分と足が軽く感じました。仕事の後に走ると気持ちの切り替えができます。あまりに激務だとそれすらできないのですが・・。バランスを大事にして行きたいです。