かなみんぶろぐ 金沢スイミングクラブBLOG!

金沢スイミングクラブ(金沢SC)コーチの日常とホンネ?ここに上達のコツが隠されている…かも!?大会速報もサクサク更新!

ラクテートカーブテスト

2010年01月30日 22時53分17秒 | 西泉チーム

ラクテートカーブテスト

タイムと血中乳酸値の相関から
乳酸生成及び乳酸除去能力とOBLAの設定
さらに、長期にわたりトレーニング効果をみることができます
レースにおけるパフォーマンス能力の向上には
必要なテストのひとつですね


おもちゃみたいな器具
高いんだなこれが・・・




こんな感じです。


意味分からない人多かったですね
競泳科学のマニアックな一面でした


科学よりも、「気合い」

根性論も好きですよ by Mスケ



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水上運動会

2010年01月27日 22時26分16秒 | 三十苅チーム

1月24日(日)に三十苅プールで水上運動会がありました


  
体調が悪くて来れない子もいましたが、61名のお友達が参加してくれました



水上運動会では ○×クイズ・水中カルタ・つな引き・玉入れ


風船割り・水鉄砲競争・流水など色んな競技をしました


小さいお友達も選手コースのお兄さんやお姉さんに


だっこされて玉入れや、水鉄砲競争などがんばっていましたよ


             


          ○×クイズの時の1コマ。みんな真剣に問題を聞いています 


             …んっカエルくんも参加していました


                すごく楽しい水上運動会でした


                           来年もみんなで出よう 


 


 


 


 


 


 


 


 



           

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成人式★

2010年01月19日 19時43分19秒 | 三十苅チーム

この度、私山下実生(三十苅・コーチ)は


1月10日(日)に成人式をむかえ大人の


仲間入りをしました


・・成人式の写真です




素敵な大人の女になります


これからもよろしくお願いします

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■おめでとう

2010年01月19日 17時28分53秒 | 小立野チーム


やった~ニコニコカード


1等賞当たりました


おめでとう!


記念写真です。。


★お知らせ★


ニコニコカードは3月まで


延長になりました。がんばって


プールに通ってね!


 

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コナミオープン

2010年01月18日 16時23分16秒 | 西泉チーム

1/16・17に兵庫県西宮にて
コナミオープン2010 が開催されました。


朝のアップの様子
室内50mプール 素晴らしい環境
アッププールがあれば、文句なしですね

西泉からは2名がエントリーしました。


まこ(小6)
100m自由形 1-01-60
石川県学童新記録 樹立!
やったね~



たかと(中3)
200m平泳ぎで決勝進出するも
ベスト更新ならず、この表情


世界水泳代表選手が招待される今大会
世界のトップクラスの泳ぎを間近に
感じることができ、いい経験ができました
しかし、この時期の長水路大会・・・
まだまだ修行が足らんということかな。。。by  Mスケ


そ、し、て

以前金沢SCに所属していて
大阪に引っ越した ユリが
応援にきてくれました



まこ    ユリ    なつこ


三人そろって ナイス変顔

ユリも水泳 頑張れよ~~




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