バナナジュース 2016-02-24 17:48:55 | 日記 材料:バナナ、牛乳、ショウガ、ブラックペッパー ミキサー使用 (20秒撹拌) 朝食:ジュース以外は、ピクルス(レンコン、カリフラワー、ニンジン、ブロッコリーの茎)、ブロッコリー、 サラダ(ルッコラ、サラダ菜、カイワレ、クルミ)ゴマドレ、 ソーセージと野菜のチーズ焼き、恵ヨーグルト & 緑茶 大人のバナナジュース
プチヴェールとりんごのジュース 2016-02-23 16:43:21 | 日記 材料:プチヴェール、りんご(サンフジ)、水 ミキサー使用 (30秒撹拌) ※りんごの芯と種は除く 朝食:ジュース以外は、ピクルス(カリフラワー、ニンジン、キュウリ)、 チーズ=コンテ、豆乳ヨーグルト(+りんご、パイナップル、イチゴ)、 グレープフルーツ & 緑茶 定番の味、りんごで美味しさと甘さがでます。
アシタバとりんごのジュース 2016-02-22 17:23:11 | 日記 きょうはこの日に冷凍したアシタバジュースを解凍。 あらためてジュースの色を見て、濃い! でも見た目と違ってとてもおいしい。 朝食:ジュース以外は、トマト、ブロッコリー、カリフラワーの甘酢、 豆乳ヨーグルト(+パイナップル、イチゴ)、カリフラワーのポタージュスープ & 緑茶
バナナジュース 2016-02-21 17:23:58 | 日記 材料:バナナ、牛乳、ショウガ、ブラックペッパー ミキサー使用 (20秒撹拌) 朝食:ジュース以外は、昨夜の残りもの=ネギ餅、サラダ(ルッコラ、サラダ菜、カイワレ、ブロッコリーの茎、蒸し豆)、 トマト、ピクルス(カリフラワー、ニンジン、キュウリ)、グレープフルーツ & 緑茶 ブラックペッパーをたっぷり→撹拌
キャベツとりんごのジュース 2016-02-20 16:33:10 | 日記 材料:キャベツ、りんご、水 ミキサー使用 (50秒撹拌) ※りんごの芯と種は除く 朝食:ジュース以外は、サラダ(ルッコラ、サラダ菜、カイワレ、ブロッコリーの茎、カリフラワー、蒸し豆、トマト)、 キャベツとベーコンのスープ、豆乳ヨーグルト(+ミカン、イチゴ) & 緑茶