ニンジンとミカンのジュース 5 と 美しいオムライス

タイトル／真一文字の顔：笑

材料：ニンジン(47g)、ミカン、ショウガ 、水

ミキサー使用 (30秒撹拌)



少しのショウガでも爽やかなジュースに変わります。





朝食：ジュース以外は、パン、ゆで卵、トマト、ヨーグルト(＋バナナ、パパイヤ、干し柿)、牛乳　＆　緑茶


◎

↓これは先日のおひとり様ランチ＠Panacher(パナッシェ)


憧れのオムライス。

一時期オムライスがメニューにないときがありましたが、
久しぶりに伺うとあったので即オーダー！
この他にスープとサラダ(大盛りに)、コーヒー付き。

卵の姿が美しいし、トマトソースもきれい、
トッピングの野菜もメチャクチャおいしいです。
（ただ、わたしがお年になったのか、
量が多くてお腹いっぱい…）