毎朝のご飯とジュースの備忘録
毎朝のご飯とジュース
ケールジュース(+りんご) 22
材料:ケール、りんご、水
ミキサー使用 (20秒撹拌)
朝食:ジュース以外は、レタスとルッコラのサラダ、ヨーグルト(+パイナップル、ミカン、梨(南水)、マキベリーパウダー)、緑茶
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