今日は在宅勤務でした。一日中ほぼ動くことがありませんでした。先程は寝転びながらスマホの万歩計をみたらなんと９４。。私は一種のスマホ中毒で、基本的にいつもポケットに入れていますし（汚い話ですみません）トイレにも持っていきますが、一日にそれくらいしか動いていないということですね。自宅は小さな1LDKのマンションですし。一日動かなくてもお腹は減りますし、、そりゃあ、太りますよね。。明日は電車乗って新宿まで出社ですから、若干の運動にはなりますかね。。
