テコンドー少女？！

すみません…m(__)m少女はないですね(^^ゞ

大人の階段駆け登ってる三条です 

 

先日ケーブルテレビ足立のお仕事で

名門テコンドー道場をご紹介しました

 

ご協力頂いた道場テコンドーオム・スクールはアジア大会や全日本選手権で
優秀な成績を収めている方が何人もいるまさに！名門道場！！

 

ロケの前日優秀な選手を多数輩出するスクールということで

かなり厳しい感じ？なんてちょっと緊張していたのですが

みなさん優しく和気あいあいとした雰囲気で一安心o(^-^)o

 

 

 

ところが！練習の内容は厳しかった…

最近運動をしなくなっていて鈍った体で練習すること3時間以上

帰りは生まれたての小牛のように足がガクガク(+_+)

 

ともあれ久しぶりに気持ちのよい汗を流し気分爽快♪

蹴り技中心のテコンドーはかなりヒップアップ効果が期待できるスポーツで

男性だけでなくフィトネスとしてテコンドーを始める女性も多いんだそうです

 

みなさんも夏に向けてチャレンジしてみてはいかがですか？？