同じ距離をPassoで走るのに比べて全然疲れてない。
楽しかった～！
ご一緒して下さったみなさん、ありがとうございました！
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12/3 追記：
本日、特にお昼くらいからは筋肉痛の嵐です(^^;
昨日の時点では、慣れないサドルにパッドの薄いレーパン（sugoiのです。カナダ人はどんな股の皮膚の厚さなんだ？とか思いました：笑）のダブルパンチでお尻辺りが痛いだけだったんですが、今日は膝の辺りから太股全体が筋肉痛です。
お昼にママチャリで笹塚まで買い物に行ったんですが、足に力が入らずにペダル踏めませんでした。
やっぱり、クロスバイクとでは使う筋肉が違うんだろうなー。
そもそも、最近自転車でもジムでも運動不足気味だったのもありますが。
あ、でもね、下半身の筋肉痛とは反対に、いままでPassoの長距離ランで感じていた、背中から肩の痛みというか凝りはまったくありません。
やっぱり、ドロップハンドルをいろんな握り方をして、姿勢を変えられたのが良かったんでしょうね。ドロップハンドル、恐るべしです。
昨日は常に遅れ気味だったので頑張って追いつこうとしていたんですが、ドロップハンドルの取り回しやギアチェンジに慣れなくていろいろ試しながらで必死でした。
大人数で走るのであれば、せめてもう少し操作に慣れてからの方が良かったですね。事前に練習ランしときゃ良かったな。
ただでさえ喘息持ちで心肺機能が低めのところ、最近あんまり長い距離を乗ってなかったので、皆様をお待たせすることがたびたびありました。申し訳ありません。
これが経験値の差なんでしょうね。
でも、自分では「センチュリーランもできたんだし、ロードになったんだからこれで他の人に遜色ないよね。」くらいな気持ちで天狗になってましたね。
結果的にはスタミナ不足で遅れまくって、サイコンの結果もクロスバイクの時とほとんど変わりませんでした。
もうちょっと休憩をちゃんと取ればよかったのかな。ううーむ。
もちろんとても楽しかったんですよ。
ただ、「クロスバイクの甘え」がなくなった分、一緒に走った皆さんとのレベルの違いを嫌というほど思い知らされて、課題がたくさんできてしまったライドでもありました。
企画してくださったussyさん、最後に図々しくお家にお邪魔したのにお土産まで下さったさいとうさん、そしてご一緒してくださった皆様、本当にありがとうございました。
人知れず（ブログに書くからダメか：笑）精進しようと思いますので、また遊んでやってくださいませ。
Tm 5:54:20
Dst 119.65km
Av 20.2km/h
Max 41.4km/h
Odo 123.6km
楽しかった～！
ご一緒して下さったみなさん、ありがとうございました！
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12/3 追記：
本日、特にお昼くらいからは筋肉痛の嵐です(^^;
昨日の時点では、慣れないサドルにパッドの薄いレーパン（sugoiのです。カナダ人はどんな股の皮膚の厚さなんだ？とか思いました：笑）のダブルパンチでお尻辺りが痛いだけだったんですが、今日は膝の辺りから太股全体が筋肉痛です。
お昼にママチャリで笹塚まで買い物に行ったんですが、足に力が入らずにペダル踏めませんでした。
やっぱり、クロスバイクとでは使う筋肉が違うんだろうなー。
そもそも、最近自転車でもジムでも運動不足気味だったのもありますが。
あ、でもね、下半身の筋肉痛とは反対に、いままでPassoの長距離ランで感じていた、背中から肩の痛みというか凝りはまったくありません。
やっぱり、ドロップハンドルをいろんな握り方をして、姿勢を変えられたのが良かったんでしょうね。ドロップハンドル、恐るべしです。
昨日は常に遅れ気味だったので頑張って追いつこうとしていたんですが、ドロップハンドルの取り回しやギアチェンジに慣れなくていろいろ試しながらで必死でした。
大人数で走るのであれば、せめてもう少し操作に慣れてからの方が良かったですね。事前に練習ランしときゃ良かったな。
ただでさえ喘息持ちで心肺機能が低めのところ、最近あんまり長い距離を乗ってなかったので、皆様をお待たせすることがたびたびありました。申し訳ありません。
これが経験値の差なんでしょうね。
でも、自分では「センチュリーランもできたんだし、ロードになったんだからこれで他の人に遜色ないよね。」くらいな気持ちで天狗になってましたね。
結果的にはスタミナ不足で遅れまくって、サイコンの結果もクロスバイクの時とほとんど変わりませんでした。
もうちょっと休憩をちゃんと取ればよかったのかな。ううーむ。
もちろんとても楽しかったんですよ。
ただ、「クロスバイクの甘え」がなくなった分、一緒に走った皆さんとのレベルの違いを嫌というほど思い知らされて、課題がたくさんできてしまったライドでもありました。
企画してくださったussyさん、最後に図々しくお家にお邪魔したのにお土産まで下さったさいとうさん、そしてご一緒してくださった皆様、本当にありがとうございました。
人知れず（ブログに書くからダメか：笑）精進しようと思いますので、また遊んでやってくださいませ。
Tm 5:54:20
Dst 119.65km
Av 20.2km/h
Max 41.4km/h
Odo 123.6km
