日々の徒然

日々の自分用のメモです。

連休7日目、筋トレ・水泳、飲酒

2019-01-04 07:44:58 | 筋トレ、水泳
むふふ7時過ぎ
起きてエアコンとストーブ
コーヒー、蒸留水

ガイシアリーナ
今年初の筋トレ、水泳

昼食
ビンディでカレー

23号で給油と灯油
帰宅

アピタまで食材を
牛肉w

夕食
しゃぶしゃぶ
白ワインぐびぐび

寝る
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