日々の徒然

日々の自分用のメモです。

連休1日目、筋トレ・水泳

2019-01-12 14:34:36 | Weblog
6時過ぎ
起きて用意

嫁は休日出勤
ゴールドソフト

筋トレ・水泳
ガイシアリーナで

アミカで食材
昼食
西部跡の中華で

ジャストミートでひき肉
23号
共和で灯油
帰宅
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