下腹部痩せのためのプチ断食5

なんと、ウエストがくびれてきました。下腹部目だって減ってはいないけれど、増えてはいません。

下腹部より、腰周りの方が痩せやすいのでしょうか？

食事はしっかりとることもありますが、全般に少食になってきました。

ご飯食べて重いからだより、軽いからだがらくになってきたからだとおもいます。

ここまで、来たら減量もいけますね。だいぶ顔も細くなってきたました。

健康なまま痩せられるようプチ断食続けます。