走ってこうわい

第三の人生のはじまり。ゆったり豊かに、楽しく生きる

「走ってきました」と言える距離

2020年10月29日 | マラソン
昨日、走ってきました13Km、ただし自転車で...
この間直したマイバイスクルの快調さを試しに
堀江の海まで走ってきました
でも帰りの平田の坂は思ったよりきつかった
自転車乗りはすごいなと思いました
今朝は足の変なところが疲れています

そして...


今日はついにやりました
10Km走(( `ー´)ノ
半年ぶりくらい
10:19出発~10:57折り返し~11:35帰着
計算すると行きは38分、帰りも38分か
おーコンスタントに走っておる

これ信号待ちも入れてだから、実際はキロ7分くらいの速さかな
春から走ってなかった割にはまあまあですな
しかし戻った時はフルマラソンを走り切ったくらいの体力を消耗
たかが10Kmといえど、久しぶりの達成感を味わった秋晴れの日
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