久しぶりに山ラン

今日は7.4Kmのラン
それも高低差約100ｍのトレイルランだ

１１月というのになんだ、この日差しは！
とういうことで、もう走ることもないと思っていた山道のコースを走ることにした
思ったとおり山の中はひんやりと涼しい。でもやっぱきついな
無理をせずゆっくりペースで登ってゆく
木の枝が折れていて足元に転がっている
片側は沢になっていて結構な崖なのだ
もちろんガードレールや柵なんてない
踏み外したら一巻の終わり
でも子供のころの山遊びを思い出してけっこう楽しい

たまにはこんなコースを走るのもいいな
思わず笑顔になった