新しい「リハビリ・ホーム」

10月から　9年間お世話になったリハビリホームから新しいリハビリ・ホームに移りました。

通所時間は、一日のデイサービスから半日のデイサービスに。

 ここでの内容は、同じく“マッサージ”がメインで、その他には機械、・道具を使って、

私の弱い脚力をアップする運動を中心に。

 　　

　http://map.goo.ne.jp/place/07002075584/　　足首を柔らかくしようと・・・（バランスボード）

　　

体のバランスを良くしようと・・・（ブルブルマシーン）　　　足首のストレッチを・・・（ストレッチボード）

　 　　　   

　　　膝の屈伸・踏み台の昇降・足踏み・足上げ左右・足上げ前後　などの下肢強化運動を

　　　　最後はマッサージで体の芯まで・・・