のんびり cocone days

やさしくておいしい場所

今週のランチ

2016年11月26日 | 日記

●雑穀ご飯、お味噌汁、酢の物、和え物、グラタン、サラダ、漬物、オレンジ、ささみカツまたはぶりハーブグリル

白米、雑穀、油揚げ、ねぎ、わかめ、味噌、きゅうり、大根、金時人参、黒胡麻、ちくわ、蓮根、さつまいも、小松菜、洋人参、パプリカ赤・黄、ブロッコリー、ジャガイモ、手作りホワイトソース(有塩バター、牛乳)、ミニトマト、サニーレタス、レタス、ビーツ、かぼちゃ、オレンジ、ささみまたはブリ、高菜漬

以上、29品目