ＭＫのワンコイン（５００円）バイキングは野菜が多い健康食！

車の半年点検に、ＭＫにいきましたが、１時間はかかり、待つ時間はどうしましょうか？

近くに喫茶店も無く、ＭＫのカウンターの部屋は狭く、待つ時間は、いつものように

ＭＫのバイキングで、ランチでも食べて待つことにしましょう！

ここのバイキングはワンコイン５００円で、野菜料理多く、充実しているので、

昼食には満席の、人気のバイキングです。

１１時２０分に入って、炭水化物料理は、白飯、かやくご飯、うどんなどがありますが

摂るのは、やめて、サラダバーからサラダを、山盛りして、かぼちゃの煮付けなど

野菜料理をとりました。　前の席の男性は、揚げ餃子、コロッケ、鳥の空揚げなど、

高カロリーのおかずを、てんこ盛りしているのと、ご飯もお代わりして食べていました。

基礎代謝量がおちている、高齢者？の当方は、そのダイナミックに食べる、

男性を見ながら、低カロリー食を、ちびちびと食べていました。

１時間は、待たなくてはならないので、１５０円のドリンクバー券を、自販機で購入し、

コーヒを飲みました。　

ＭＫのバイキングは、グルメの美味しいもの好きな人には、向きませんが、

コンビニで、お弁当買うよりも、野菜料理が多いので、外食が多い人には、お薦めです！

１時間経って、ＭＫの修理工場に戻ると、今洗車機で洗車中とか！

カウンターで、　お金を支払ったら、女性の営業のひとから、１２月に期限がくる、

車検の予約を勧められ、予約しました。予約すると、１万５千円は安くなります。

ＭＫの自動のガソリンスタンドで給油してから、ＭＫを後にしました。


看板　　１１時から、１日中バイキングが食べられます。


ひじき、ごぼう、かぼちゃなどの、健康に良いおかずが多い！


品数も多く充実して、安いので、人気のバイキングです。
ただ、ＭＫのバイキングは、グルメの美味しいもの好きな人には、向きません。


サラダバーも充実していますが、トマトなど高い食材は無い！


ランチタイムは、男性が７０％位で、女性が少ない！


ＭＫの自動のガソリンスタンドで給油してから、ＭＫを後にしました。