元ちゃん見聞録Ⅱ

見た事、聞いた事、体験した事を写真と共にお届けします

健康診断

2014-06-23 14:35:27 | 日記

昨日は雨で朝の散歩はお休み。

日中も降ったり止んだりで近くに買い物に出ただけでした。

今日は朝から晴天。散歩コースに「どんな花が咲くか楽しみね」と言って期待していた花が 今日一輪咲いていました。

もちろんカメラは持っていませんから 先日受けた健康診断の結果を聞きに病院へ行く足をちょっと遠回りして撮ってきました。

大きなアザミのような花です。

蕾はこんな感じ  まだたくさんありますから次々咲くでしょう。 去年は気付きませんでした。

図鑑で調べると アーティチョーク(チョウセンアザミ)と言ってキク科の植物です。

若い蕾は食用になるそうです。

丁度保育園の園児が散歩中

お地蔵さんの横にほほえみ観音が有ります

今まで気が付きませんでしたが横に大きなサボテンが黄色の花を付けています。

さて肝心の健康診断の結果。。。

今のところ特に心配する所はないとの事で一安心。

ただ警戒水域に入っているのがLDLコレステロール値、魚卵(イクラ、たらこ、数の子等)も含む卵類を控えるようにと。

野菜を多く摂り軽い運動(ウオーキングでも可)をするようにと。。。

やはり朝の散歩は止められません。