らむさんの作品です。
ぴのさんのツイより
180916 平成のスポーツ名場面BEST30
羽生結弦、三原舞依＆本田真凜の今季初戦をテレ朝ch2が
独占放送決定
テレビ朝日は16日、平昌五輪フィギュアスケート男子で連覇を達成した
羽生結弦（ANA）が今季初戦として出場する
「オータムクラシックインターナショナル2018」、女子の三原舞依
（シスメックス）、本田真凜（JAL）が出場する「ネーベルホルン杯」
など、3大会をテレ朝チャンネル2で独占放送すると発表した。
記事はこちらです。
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＜ブレイクタイム＞
外国にもムーン隊長がいた～～！
動画はこちらです。
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＜過去の記事より＞ 2016年
もうすぐで羽生結弦選手登場のACがはじまります。
少し、ﾌｨｷﾞｭｱｽｹｰﾄのお勉強を・・・２
スピンの諸要素：コンビネーション、チェンジフット、フライング、
バタフライ、バックエントランス
ここでは、フィギュアスケートの業の一つであるスピンの、コンビネーションと
チェンジフット（足替え）、フライング、バタフライ、バックエントランスに
ついて解説します。
コンビネーションスピンとは
キャメルスピンからシットスピン、レイバックスピン等、次々と姿勢を変えて
回転するのをコンビネーションスピン、又は単にスピンコンビネーションと
呼びます。略記ではスピンをしめすSｐの前にCoがつき、CoSpとなります。
男女シングルのショートプログラムでは、必須要素７つのうちのひとつとして、
コンビネーションスピンが下記のように定められています。
基本3姿勢（シット、キャメル、アップライト）を全て含む。
足換えは1回のみ。各足6回転以上で、各姿勢2回転以上のもの。
キャメル、シット、アップライトの３姿勢をどの順でやるかは、特に
決められていません。
さらに、姿勢が決まってから２回転以上しないと
「その姿勢で回転した」とは認められません。
基本姿勢のどの姿勢の要件も満たさない「中間姿勢」と呼ばれる状態が
はさまれても構いませんが、その間はこの2回転にはカウントされません。
チェンジフット（足替え）
回転している途中に軸足を変えることです。
この動作を行うとスピンは足替えスピンとみなされます。
略記では各スピンの略記の直前にCの文字がつけられます。
足換えコンビネーション
コンビネーションスピンの中で、足を換えるものを
足換えコンビネーションスピンと言います。
キャメルスピンでの足換えや、シットスピンでの足換えなどがよく見られます。
うまい選手だと足換えで氷を蹴って、より回転速度を早くする事も出来ます。
また、回転中にジャンプして足換えをする事もあります。
この場合、着氷して2回転以内にスピンの基本姿勢に入り、さらにその姿勢を
2回転以上保持しないといけません。
足換えコンビネーションスピンとなると基礎点がかなり高くなります。
スピンの中で基礎点が一番高いのはFCCoSp Lv4
（フライング足換えコンビネーション) の3.5点です。
上級選手はこちらをプログラムに盛り込んでいきます。
バタフライ
左足で蹴り上げて空中に大の字になるように跳びあがり、右足で着氷して
からスピンを始めます。氷をキックした際、体が一瞬氷と平行になります。
スピンの前のほかでも、プログラムに盛り込まれることもあり、演技に
ダイナミックな魅力を与えます。
ロシアのイリヤ・クーリック選手が得としていたのが変形バタフライで、
後ろ足の上げ方がかなり高く、ほぼ側転に近い形になっており、
アクロバティックな持ち技として演技に彩を添えていました。
バタフライからスピンに入る場合は、バタフライからシットスピンに
入ることが多いです。
バックエントランス
右足の前側のインサイドエッジから反時計回りに入って、そのまま
右足で回転します。スピンのレベルを上げることができます。
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羽生結弦選手のエレメンツ
「パリの散歩道」
４トゥループ、フライングキャメルスピン、
チェンジフットシットスピン、３アクセルx、３ルッツx、
３ルッツ＋３トゥループx、ステップシークエンス、
チェンジフットコンビネーション
動画はこちらです。見ながら勉強しましょう～
ノートルダム・ド・パリ
４トゥループ、４サルコウ、３フリップ、
フライングチェンジフットコンビネーションスピン、ステップシークエンス、
３アクセル＋３トゥループx、３アクセル＋２トゥループx、
３ループx、３ルッツ＋２トゥループ＋２トゥループx、３ルッツx、
コレオシークエンス、チェンジフットコンビネーションスピン、
フライングチェンジフットシットスピン
動画はこちらなので見ながら学びましょう！！！
ロミオとジュリエット（新）
４サルコウ、４トゥループ、３フリップ、ステップシークエンス、
フライングチェンジフットコンビネーションスピン、
３アクセル＋３トゥループx、３アクセル＋２トゥループx、３ループx、
３ルッツ＋１ループ＋３サルコウx、３ルッツx、コレオシークエンス、
フライングチェンジフットシットスピン、
チェンジフットコンビネーションスピン
動画はこちらです。
激白【羽生＆宇野！キャメルスピンを実演解説＆メダル獲得秘話！】
koiho-sportsさん
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以前、このﾊﾞﾅｰを押すと韓国旅行ツアーにいってました。
（相手側が取らない限りずっと張り付いています）
こちらからは取れない～～～↓
🐦コメント欄お借りします
こすもさん 最近ブログ開いてすぐのコラガに ｢はっとします。｣
🌾らむさんの作品
素敵～💕 淡い紫系と青を暈していてクレイジーの衣装にあわせたのだすかね。
ありがとう御座います🙇
❇テレ朝さん
フィギュアファンにとって 頼もしいし、お気遣いに感謝します。
ありがとう御座います🙇
🙏今シーズンは、最初に羽生君の演技を見たいので 他の方のは見てなくて 感想も 簡単にしてしまいました。すみません🙇
〈ブレイクタイム〉
🍏が意外にもお似合いね🎵爽やかさは🍏に負けてない🌿
🐦海外にもムーン隊長が😲
おー、居ましたね。光の加減でしょうか 頭も緑より青く見えますね😆
口笛にお仲間のインコちゃんと２匹して不思議ーそうにしてますね。上からのみるワカケさん胴体より長い尾っぽなんですね。倍以上ありますよね。
それは、あの足で支えないとバランスアとれませんよね。
ここちゃんて聞こえたけど？
ここちゃん 黄色インコにモーションかけてますが、どうも黄色インコちゃん嫌がってますね😆
やはり小首傾げての姿は、ムーン隊長も同じで可愛いですね❤
🌿今回は、スピン諸要素
ありがとう御座います🙇
昨日から📓は買ってあったのですが、中々重い腰を上げず………
良い機会を頂きました。ノートを引っ張り出し、書き始めました。
コピーだとやはり確認しないまま終わるので 読みながら想像しながら(思い出せないけど😅😅)
書き始めることにしました。
🌿｢パリ散｣
動画見ながらの 技の種類を確認出来るのが有りがたいです🙏
ただ、動体視力がかなり落ちてまして大変ですが。
頑張ります🙋
お気遣いに感謝します🙇
❇赤いジャンバー、スタジオでロッテのCM. かな⁉
🐦再度コメント欄お借りします
マッタリのママさん
横浜高島屋とe➕抽選
キャンパスアート 当選🎵おめでとう🎉
📆私もあれから e➕で当選🎵
今度は私の名前で当選で良かった。
カレンダーも全部揃いました。
能生さんカレンダーは丸めて来ないでカレンダーのあの大きさで箱に納められ、尚且つダンボールで梱包されてきます。丁寧ですよ。
はごろもさんのは、丸めてビニールでしっかりと包装(まだ開けてないです)
発送される所により 違うんですね。
📅そろそろ年賀状の準備段階に入ってます。
今年のCMは。(希林さんの)どんな格好で出られるのかしらと、話していたばかりでした。
素敵な人でしたね。
今日もお勉強材料ありがとう御座います🙇
では。失礼します。
ｸﾚｲｼﾞｰ大好きなので（最初は好きじゃなかった）
らむさんの素敵なコラ画うっとりです。
海外のムーン隊長版は、名前はココだそうですが、何もかもがムーンにそっくりな行動をしますので
驚きです。結構、同じワカケでも性格の違いがあるのにココは、ムーンみたいです。ブルーなんですよ。このココちゃんは！ﾜｶｹﾎﾝｾｲｲﾝｺという種類なんですが（ムーンも）、色変わりがたくさんあって
白、黄色、紫、ブルー、グレーですかね。
ムーンの緑がオリジナルです。でも、お店にはなかなかおいていません。理由はわかりませんが・・
色変わりは結構売っています。金額も高いです。でも、今はｸﾞﾘｰﾝが少ないので同じぐらいの値段になってます。やはりｵﾘｼﾞﾅﾙが一番綺麗だと言われてますが・・どうでしょうか？黄色と白はわっかがなかったような気がします。一緒にいる黄色い（小さいけれど）もしかしたら同じワカケの成長不足の子かも知れませんね。名前はジジってなってますが、この間動画をみたら、亡くなったみたいです。悲しくなりました。でも、綺麗なお外で自由に楽しんでいた感じもあったので余生は幸せだったんだと思います。ココの食い意地はってる所も、ムーン隊長とそっくりで親近感もちました。
ノートを引っ張り出して・・丸ちゃんさん、本当に立派ですね！勉強する気持ちって大切ですね。
でも、少しでもわかれば、ゆづ君のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑを見た時にさらに素晴らしさがもっと際立つかも知れませんね。