(12/09/2018)
予報通り、朝方は愚図ついてました。
午後から青空も見えて来たのですが、健康のために”サボります”。
休足日です。
2019/02/28
- 午前:
- 午後: /
- 気温: 9.3℃ - 16.6℃
- 歩数 : 歩
- 距離: km
- 総消費cal: kcal
- 活動cal: kcal
(12/09/2018)
予報通り、朝方は愚図ついてました。
午後から青空も見えて来たのですが、健康のために”サボります”。
休足日です。
2019/02/28
写真の様な青空とは、行きませんでした。
午前中は、親父の病院に付き合って、午後から
自分の健康診断へ
此の頃には、雨が降ってました。
体の方は、体重が少し増えた?
ウエストが、81cmに・・・
ズボンは、Mサイズ
29-30インチで73-6㎝位なんですが?
看護師さんが二回測った
冬太りだ!
歩き方を変えてウエストを締めないとズボンが穿けなくなる。
体重は、66-7kg位
問題は、血圧です。
89-136位で2回測っても余り変わらず。
高めで要注意!
尿検査でも、数値が段々上がってる項目があるとか?
疲れ気味ではとの事。
血液検査の結果は、まだ解りませんが、要注意ですね。
年ですからね、それ相応に悪いトコは出てきます。
ポテチ控えないとな。ワハハハ
2019/02/27