再発

都城市【株式会社きになる】の前田です。


本日は、再発したお話・・・。


先月から、色々な市内のイベントにボランティアで
参加したのは良かったのですが、持病をすっかり忘
れいて、無理しすぎたのか、右足に痙攣が・・・。


私、開業前に椎間板ヘルニアになってしまい、重い
物等を持つ作業を連続して行うと、翌日ぐらいから
足の攣り、痙攣が起こるのをすっかり忘れていて、
昨日から、右足が・・・。


しかも、先日の祭りで左足を負傷していたので、
ダブルパンチで両足が痛い・・・。


手術すれば治るらしいのですが、現在そんな時間
は無く、当分の間は病院に行く時間もなさそう・・・。


再発予防で、筋トレをし始めた矢先のことで、
若干凹んでます。


体調管理はしっかりせねば・・・！！