夕べ一緒に食べにいった友人は最近夜に１時間くらいウォーキングをしてるそうな。
そういえば先週研修でいっしょだった知り合いも、めっちゃダイエットに成功してて（２０キロくらい痩せてた！！）、理由を聞くと朝３０分、休日２時間のウォーキングって言ってたっけ。
こりゃ、私のウォーキングの波に乗らないとだめかな？（苦笑）
ってわけで、とりあえず今夜１時間歩いてみた。
８時半から始めたんだけど、この時間結 . . . 本文を読む
久しぶりに、息子Ａの母友で集まりました。
小学校のころのスポ少でいっしょだった仲間です。
今夜はその中の最年長通称「ボス」のリクエストで炉端焼きやさんへ。
久しぶりに最初からチューハイ飲んだので、途中でお腹いっぱいで食べれなくなるし眠いし～～～（笑）
子ども達の近況を語り合って楽しく過ごしました。
やっぱこの５人は最強？？
ヒロの高校入学が決まったら、みんなで韓国旅行をしようって話で盛り . . . 本文を読む
この週末、明日は出かける用事があって１日潰れるし、今日は美容院に行ってカットと毛染してきたから、ゆっくり家事をにいそしむ余裕がない。
本当は、台所全体の掃除や整頓を１日で済ませられたらスッキリするんだろうけど、時間に余裕もないので、ちょっとずつ済ましていくことした。
この前は体面してる台の中を整理整頓。
結構キチンと整理できて自画自賛！！（笑）
夕べはキッチンの引き出しの中の整理。
そして今日 . . . 本文を読む
今年３月に厚生労働省が「保育所におけるアレルギー対応ガイドライン」を発表しました。
最近の現場は、アレルギーの乳幼児が増え、除去食や環境など本当に対応がきめ細かく大変になってきています。
今回ののガイドラインでは、アレルギー疾患について詳しく説明し、アレルギーへの対応を明確化したものとなっています。
今日はそのことについての研修会でした。
とある、たいへんお忙しい先生を講師にお迎えして・・っ . . . 本文を読む
これ以前に、マサムネさんが、他のバンドの方にもらって食べたらめっちゃ美味しかったって言ってたふりかけ。
なんと生協で見つけたので買ってみました。
た、たしかに美味しい！
胡麻がたくさん入っていて、香ばしい。
子どもたちも気に入ったみたいです。
しかしなんで「さるかに合戦」？？ . . . 本文を読む
通勤路の街路樹。
私紅葉のメカニズムがよくわかってないんだけど、こうやってまだらにしていくの？？
日照とか紫外線とかの微妙な差で、同じ木でも早く色づいたり遅かったりはわかるんだけど、部分ごとじゃなく、こんなにあちこち？？
よく見れば、この道の街路樹すべて、こうやって緑と紅葉がまだらになってた。
自転車で走ってると、いろいろ面白いものに遭遇します。
. . . 本文を読む
今夜から始まった西島秀俊さん主演の「僕とスターの９９日」
他局の「南極大陸」も観たいし、、、もぅ大変！
っま、どちらかを録画してるからいいんですけどね。
今日は「僕と・・・」を録画しておいたんだけど、「南極」とあっちこっちいきつつ両方観るという器用な見方をしてました。
なんせ初回だから、主題歌をリアルタイムで聴きたいって思いがあって。
ポイントはどこでSPITZの「タイム・トラベル」が流 . . . 本文を読む
今夜から始まったドラマ「妖怪人間べム」
遠い昔にアニメで見てた。
でも、これって、多分何回も再放送してるから、いつみてたのかは憶えてない。
もしかしたら、大人になってから見てたのかも・・・。
ベムが亀梨くんで、べラが杏さん、ベロが鈴木福くん。
豪華なラインナップだけれど、アニメのイメージが強いから、あまり期待してなかったんだけど・・・。
うん、面白かった！！
アニメではなく、ドラマとしてき . . . 本文を読む