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つくりおき①

2017-06-11 19:18:51 | 日記


今週のつくりおき

豆苗とザーサイのナムル
キャロット・ラペ
ブロッコリーとベーコンのマスタードソース炒め
煮卵

仕事があって時間が限られる平日も
どうしたらあなたにできるだけ栄養をとってもらえるか。

あなたと暮らしたときにちゃんとできるように
練習してるんだ。
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