たまご の 話

　次回Ｋｉｄｓの食べ物のお話講座で「たまご」を取り上げます。お話するのはたった１５分なのにその資料を作るのに丸一日半も掛かりました。温泉たまご作りの実習も、写真を撮りながら２回もしました。教えることは大変です。
　今朝、主人は久しぶりに“疲れたなぁ”と言わずに起きました。眠りが浅いと起きたときに疲れが取れていないせいか、疲れを感じるみたい。歳が行くと眠りが浅くなるようで、それは若いときのように運動をして適度に身体を疲れさせ熟睡状態にしないからだと思います。私も含め、運動をする習慣をつけないといけないですね。
今日の夕食は、

 

 

◆スズキのポアレ　◆キャベツのスープ　◆スペイン風オムレツ　◆グリーンサラダ　◆ご飯