夏のスタミナ源♪

 比較的涼しい朝です

我が家は　典型的な田舎屋（どんなん？？？）なので　新しいおうちの方より涼しく暮らしているらしい

今年は初盆なので　沢山の方が　玄関までご挨拶に来て下さいます

家中開けっぱなしにしているので

玄関に入ると決まって「涼しいなぁ～」と言われます

昔の家の方が　外気を遮断？吸収？する能力に長けているのでしょうね。。。たぶん！

実家も広いけどめちゃめちゃ田舎屋だったし　街風の家に住んだことないからわからないけど

やっぱり　この　ジメジメな日本の風土に合った家は　昔ながらの家なんでしょうね～～～

でも

和室にエアコンが付けられない？造りなのが難点

 

さて

 

相変わらず　暑かった昨日

身体がダラダラして　なかなか　やる気スイッチに伸ばす手すら動かなくて

家の中の掃除と築山の草取りや掃き掃除を軽～～～くしただけ

もう　築山はしたことに！しとく！

てな事で

ブログネタも無くて。。。

 

今朝のジュースの紹介でも　してみますね

今朝は涼しかったので　朝いちばんは　

コーヒー沸かして氷で冷やしてアイスコーヒーで身体を起こして

朝食前には　これ～～↓

掘りたての生姜を使ってみますね

少し切っているのは　昨夜のてんぷらの薬味に新生姜を擦って付けました

美味しかった

野菜と海老のてんぷらは　離れのAkaneちゃんからの差し入れです（一人分～～～！）

夫は　夕方スイカを出荷したついでに　次男家に寄ったら　ベランダで七輪でお肉焼いたり

カレー食べたりしてたから　一緒によばれて来たらしく　夕食はいらないとの事で

（帰ってから私のてんぷら食べたけどね！！）

Akaneちゃんが私のだけおすそ分けしてくれました

 

前置きが長くなりましたが

生姜にキャベツにゴーヤに（冷凍の）大豆とコーンとトマトをガーとジュースにします

全部　我が家産です

キャベツはキャベジンの元ですから　夏の弱った胃にもいいかも？弱ってないけど～～～

固形物のつなぎに牛乳を入れます

乳製品は自給できていません

子供たちが幼い頃は　山羊を飼っていて　夫が乳しぼりもしていた事があって

自給経験はありますが。。。

なかなか　美味しいです

ぴったり！二杯分出来ました

夫が　朝食前にスイカの収穫に行くと言うので　いつもより　栄養価の高い？内容にしてみました

 

朝のガスの上には　お鍋が三つ～～～～

 

おナスの味噌汁と　おかゆと　ジャム用のブルーベリー　同時進行～～～

ワカメは　以前　ファミリーで海で遊びながら採ったワカメを干していまだに使っています

ネギは刻んで冷蔵～～～（畑に行けば沢山あります）

質素な日常を　必要以上に？盛ってみました

楽しい田舎生活

 

今日も　皆さま素敵な一日を～～～～～～

 

今日に　ありがとう

 

 

 

美作の楽しさを少しでも全国にお伝えできたらと思っています

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