食欲が止まらない！

今シーズンは忘年会も新年会もなく、
そしてあまり食べないように頑張っていたので
この時期に右肩上がりの体重も、増えることなく済んでいたのですが・・・。

ステイホームなお正月を過ごし、他にやることもなくて、家で食べて飲んで・・・
と過ごしていたら、食欲が止まらなくなってしまいました

元々、食べることが大好きなので、タガが外れるとこうなってしまいます
そんなこんなで、体重が・・・ヤバくなってきました

バランス良く食べていれば良いのでしょうが、どうしても炭水化物が多い
糖質制限ダイエットが流行っている昨今の真逆を行っています
美味しいモノは太りやすいのさぁ～（ 開き直り）

もう、若くないので 一旦太ると痩せるのが大変
ワタクシの食欲は、爆発すると留まることを知らないので、爆発する前に
摂生せねば・・・。

毎日のお菓子を止めれば3Kgぐらいすぐに減るんだろうけどなぁ。
ご飯は止められてもお菓子は止められないんですよね・・・
そろそろ、年末くらいの摂生に戻します。自信ないけど・・・

何も考えずに、好きなだけ食べていた頃が懐かしい・・・（遠い目）








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