現代人の意識の中では、常に思考が渦を巻いている。人と一緒にいるときはもちろん、自分ひとりでいるときでさえ、沈黙していることは珍しい。ひとりごとをブツブツ言うのは論外としても(笑)、表面上は黙りこんでいる人だって、心の中は騒がしい。意識の内部では、いろんな思考が、止まることなく流れ続けている。
思考を、完全にストップするのは難しい。思考は、自然に湧き出してくるもの。止めても止めても、どんどん出てくる。インドの山奥で瞑想修行でもしているのならともかく、普通に生活している以上、止めるのは無理がある。
「思考を止めよう」などと思ったら、あまりにも難しくなってしまう。でも、思考を静めることなら、その気になれば出来るはず。ワーワーキャーキャーと騒がしかった子供たちが、幼稚園の先生に「静かにしなさい」と言われて、急におとなしくなるような感じ。「水を打ったような静寂」とまではいかずとも、とりあえず、それなりに静かにはなる。
しばらくすると、心の中が静まり返ってくる。人間は、慣性の生き物。その気になれば、慣れてくるものだ。慣れれば、だんだん居心地がよくなってくる。思考は、見た目よりもエネルギーを浪費している。無駄なエネルギーを使わなくてすむので、かえって楽になる。
静かに考えごとをしたいときに、周囲がザワザワしていると、「うるさいな」と思うものだ。でも、「心の中の静寂」に慣れてくると、自分自身が考えごとを始めただけでも、「うるさいな」と思うようになる。人は、変われば変わるものだ・・・。
エックハルト・トールによれば、まずは、そんな「心の中の静寂」を実現するのが第一歩。そこからが、本当のスタートとなる。
次に、そんな「心の中の静寂」に意識を向ける。「静寂に耳を傾ける」というのだ。そうすると、今までとは違った意識の次元が、目を覚ましてくるという。いわく、
>静寂に耳を傾けると、あなた自身の内なる静止の次元が、目を覚まします。
>・・・すると、どうでしょう。真の叡智が、静かに活動を始めます。「静止の空間」。これこそが、創造性が誕生し、問題の解決策が見つかる場所なのです。
ここでいう「静止の次元」とか、「静止の空間」というのが何なのかは、心の中を静かにしてみて、初めて分かること。やってみれば誰でも分かる。「思考を止める瞑想」などとは違って、ちっとも難しくない。
なにかと騒がしかった表面意識が静かになることにより、別次元の意識が、ゆっくりと目を覚まし始める。それは、深遠なる叡智。心の中を静かにしただけで、叡智が目を覚ます。
今までの自分の意識の中では、「思考」というドシャ降りの雨が、絶え間なく降っていた。意識の中の世界は、濃い霧が立ち込めて、何も見えなくなっていた。「思考」を静めることによって、雨はやみ、霧が晴れてくる。澄み切った青空が、少しずつ見えてくる。今までとは、まるで別世界のようだ・・・。
>スピリチュアルな覚醒とは、「思考の夢」から目覚めることです。
覚醒への道 →
この手のブログでは一番安心できるものと、期待しています。アメリカが変われば世界が変わる。560万部も売れているそうで、望みを託しています。
こんなに簡単に無心状態に入れるなど、これでいいのだろうかという感じですね。
インナーボディがいまいち理解できないのですが、いつか取り上げてご解説頂ければありがたいと思います。
感覚的にはこんなものだろうかという状態を体験してはいますが、これもこんなに簡単に入れるのか。気の感じとどう違うのかなど疑問があります。これを意識していると日常生活に役立つとは言えそうですが。
ありがとうございます。自分で言うのも変ですが、確かにそうかもしれません・・・(笑)。
>アメリカが変われば世界が変わる。560万部も売れているそうで、望みを託しています。
これは、すごいことですね。あれだけ深遠な内容の書物が、500万部以上も売れるとは。アメリカの精神文化が、底力を見せた感があります。
>インナーボディがいまいち理解できないのですが、いつか取り上げてご解説頂ければありがたいと思います。
感覚的にはこんなものだろうかという状態を体験してはいますが、これもこんなに簡単に入れるのか。気の感じとどう違うのかなど疑問があります。これを意識していると日常生活に役立つとは言えそうですが。
多分、「簡単に入れる」という方が、正解に近いんじゃないかと思います。
筆者も、法話を聞いてみたいものですね。
>瞑想してみると、変性意識状態になり、ふと水底にいる感じをつかみ、なんだか自分の本体が分かったような気分になりました。
ひょっとして、本体は、深海魚だったのでしょうか?(笑)
>エッカートさんとは、エックハルトさんのことだったのですね。
多分、そうでしょう。
>こちらのブログは明快な解説なので分かりやすので、知人に転送してもよろしいでしょうか。
ありがとうございます。本ブログは、リンクフリーです(笑)。
>少なくとも生きるのが楽になります。
精神世界の探求は、その点では人生にも役立ちますね。
私、深海魚や透徹した瞑想者にともすれば欠けているものは、「あたたかく見守ること」のような気がします。大乗仏教の捨てがたいところもこの辺にありかと思われます。
心の中に浮かんでくる考えが、どこから来ているかは分かりません。「思考を止めるのではなく、思考を観察するのが重要だ」というゆえんでしょう。
>私、深海魚や透徹した瞑想者にともすれば欠けているものは、「あたたかく見守ること」のような気がします。大乗仏教の捨てがたいところもこの辺にありかと思われます。
たしかに、瞑想した結果、心が冷たくなったのでは意味がないですね。
ありがたいことです。
あっという間に一年経ちましたが、ほとんど深化しないので、試しにヘミシンクのオープニング・ザ・ハートというシロモノを聴いてみました。
自己催眠のCDです。インナーボディーが温かくなり、気のせいか、心も温かくなった気がします。
深海魚の改名するかも。
ひところに比べて、更新のペースがだいぶ鈍ってますが・・・。
>自己催眠のCDです。インナーボディーが温かくなり、気のせいか、心も温かくなった気がします。
それは、なんだか良さそうですね。
>深海魚の改名するかも。
改名されると、分からなくなる恐れが・・・(笑)