週恒例のラン

１カ月ほど前からひとりで走るほか、ランニングする人の仲間に入れてもらっても週１で走っています

しかも

すっごいアスリート

トライアスロンやってる人たちです。人っこは優しいですが、鍛え方が引くほど(笑)

今日は、１０㌔いかないかな～くらいを一緒に仕事終わりに走ってきたのですが、なんと２㌔スイムをしてきた後らしい・・・

あとは、トレイルランが体を改造するのにいいらしくやっている人もいるみたいでした。そこで、東京や雑誌の世界なら「○○のコースがいいらしいよ」ってなると思うのですが・・・彼らは

「トレイルランのために山買いたいよね～。持ってない？」

・・・って冗談でも恐ろしいわさすが田舎です～。


今日のお弁当
梅干しのおにぎり
ウインナーとピーマン炒め
きんぴらごぼう
塩鮭
レタスとミニトマト
キウイフルーツ

家庭菜園と農林課のおかげで、野菜が豊富な素敵な食事☆