明日は湘南国際マラソン

「走り込み月間」の10月も終わり、明日は湘南国際マラソンが開催されます。我がクラブからも５名の「戦士」が各自の目標に挑むことになります。
その中で私は敢えてフルではなく10ｋｍの部に出場。このレースは今後のシーズン本番に向けた最後のスピード強化レースとなります。

本日は久しぶりの完全休養にて心身の疲労回復に努めました（休日出勤もあったもので…）。
10月は休養日なしで走り続けたんですよね。調べてみたら９月29日以来の完全休養日でした。我ながらよく毎日続きましたね（笑）

さて、明日の10ｋｍでは特にシーズン最後の10ｋｍレースともなるので（あ、実際にはあと１本、青梅マラソンがありますが青梅はいわき、東京の間ということで「完全ファンラン」ですので番外編とします（笑））、特にスピードを意識して積極的なレースをしてみたいと思います。

目標タイムは…？　まあここはあまり意識しないこととしますが、できたら45分切りはいきたい。まあこれは無理でも２年前の水準である46～47分台はできたら狙いたいですね。（意識してるじゃない！（笑））

ここで満足できる走りができるかどうか？　年内に残っているよこすか、そして奈良に向けて弾みのつく走りを目指したいと思います！