介護予防に効果期待

　〇‥私が仲間入りさせてもらっている自治会は
　　　この8月から
　　　介護予防の効果が期待されている太極拳を始めた。
　　　名づけて『太極拳ゆったり体操教室』

　〇‥新潟市の包括支援センター坂井輪の協力＆指導を受け
　　　第１と第3月曜の月2回。町内にある自治会館で、午前10時から１時間。
　　　　当初の第1回プランは前期6回、後期6回になっているようだ。

　
　〇‥きょうが、その前期の最終日。
　　　自治会長から記録写真撮影をたのまれ、パチリパチリ！
　　　　会場に姿を見せた包括支援センターのスタッフも
　　　「マスターするのが速い！」とビックリ。
　　　来年の1月下旬には“第１回修了生”が誕生する