新記録達成せず・・・ おかしいな・・・
昨日は良い感じでいつもよりも体重が少なくて終了したから新記録が出るかと思ったけど、昨日の朝より増えていた。
昨日の食事
朝 ビッグカツ1/6
8:30 餅、ウインナ3個、ミニドーナツ、柿の種
11:00 生ラーメン少し、しるこサンド、チョコ1/2
13:00 タマゴ掛けゴハン、ゴボウ巻2個、梅干し、丹頂鶴のタマゴ2個、ビスケット2個、ビッグカツ1/3
16:00 柿の種2個、イカフライ1.5枚、ビッグカツ残り
17:00 納豆、ゴボウ巻
19:00 朝霧の舞
21:30 もろみそ
決して食べ過ぎとは思えないが?
もうそろそろ無理があるのか?
ちなみに
体重測定 昨日比+0.2㎏、最低数値比+0.4㎏ 昨晩比-0.3kg
となっており、いつも寝る時よりも0.7㎏は減るのだがな。
停滞期に入ってるだけで、ここでしばらく我慢が必要かも・・・
昨日の食事
朝 ビッグカツ1/6
8:30 餅、ウインナ3個、ミニドーナツ、柿の種
11:00 生ラーメン少し、しるこサンド、チョコ1/2
13:00 タマゴ掛けゴハン、ゴボウ巻2個、梅干し、丹頂鶴のタマゴ2個、ビスケット2個、ビッグカツ1/3
16:00 柿の種2個、イカフライ1.5枚、ビッグカツ残り
17:00 納豆、ゴボウ巻
19:00 朝霧の舞
21:30 もろみそ
決して食べ過ぎとは思えないが?
もうそろそろ無理があるのか?
ちなみに
体重測定 昨日比+0.2㎏、最低数値比+0.4㎏ 昨晩比-0.3kg
となっており、いつも寝る時よりも0.7㎏は減るのだがな。
停滞期に入ってるだけで、ここでしばらく我慢が必要かも・・・
