朝起きたら下唇がヒリヒリ痛い。たぶん皮がむけたんだな。
ご飯食べる気起こらず。
日中は、カサカサの皮が浮いている状態だった。
今 お風呂あがってリップクリーム塗ったらいい感じ。
朝ごはん：おにぎり（たらこ、ツナマヨ）
昼ごはん：チーズベーグル、サラダ菜、ハム、かにかま、ゆで卵、バナナ蒸しパン、紅茶
夕ごはん：ピーマンの肉詰め、ごはん、冷やっこ（ゴマだれ）
朝起きたら下唇がヒリヒリ痛い。たぶん皮がむけたんだな。
ご飯食べる気起こらず。
日中は、カサカサの皮が浮いている状態だった。
今 お風呂あがってリップクリーム塗ったらいい感じ。
朝ごはん：おにぎり（たらこ、ツナマヨ）
昼ごはん：チーズベーグル、サラダ菜、ハム、かにかま、ゆで卵、バナナ蒸しパン、紅茶
夕ごはん：ピーマンの肉詰め、ごはん、冷やっこ（ゴマだれ）
