バウルーで朝食を

毎食野菜野菜と気にして生きてきましたが、最近友だちが講演会で、そんなに気にすることないって言うのを聞いて以来、気が楽になりました。
で、休日は特に簡単な朝食になりました。
娘が中学生の頃よく使っていたバウルー。先ず火にかけてあっためておきます。

チーズとハムが定番ですが、ハムがないのでミニトマト。チーズはゴーダチーズ。

挟んでみたらパンがはみ出してたのでカット。これでピタリです。

ガスにかけて中火で。

いい感じに焼けました～～～～

裏側に字が出てるはず・・・・
　　
ありゃ、焼きが足りなかったね。

でもおいしい～～♪パンは６枚切りです。

バナナとピーナツバターとか、リンゴジャムとかよくしてたなあ。懐かしい道具です。
あ、これは震災の時に役に立つかも。停電でも火があれば焼けます。もちろんアウトドアでたき火とかで使えるし。目玉焼きもできます。