吐き気・むかつきには ペパーミント★
私は胃の上に塗布＆飲んじゃいます。 すっごい胃がすっきりしてきますよ＾＾
直接飲むのが苦痛なら カプセルに入れて♪
胃が弱い方は希釈してカプセルに入れて飲むと良いです★
さて、エドお勧めのポーズですが、
いすに座って、足を肩幅に開きます。
薄目で一点を見ます。（なぜか薄目＾＾；）
手にペアーミントをつけて香りを嗅ぐのですが、
薄目のまま、１．２．３で吸って、１．２．３で吐きます。
これを何回か繰り返します。
あら 不思議！ 吐き気が止まった？？
是非やってみてください★
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