こころが晴れるように!

うつ気分の日々です。
心が晴れるように、気持を書き込んでいきたいです。

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暑中お見舞い申し上げます

2017-07-16 11:30:26 | 今日の気分
レクサブロを内服し始めて6か月。

⒛mgに増量になってなって、5ヶ月が経過している。

薬にはだいぶ体が慣れた様な気がする。

頭の思い感じはなくなってきた。

疲れやすさも軽減して、お昼寝もしなくても夜まで持つようにな

った。

調子がいい時は、11時頃まで起きていられる。

  入浴して、シャンプーをした時などは、どうしても遅く

  なってしまう・・・・

お通じも、プルセニドを調節できるようになり、楽になって来

た。

連日の猛暑だが、暑い方が私には調子がいいのかもしれない。

「こんなに暑いのだから、何もできなくてもいいや」、と思える

のがいいのかもしれない。

暑いから食事だけは、きちんと食べなくては・・・・と、台所に

立つことがあまり辛くなくなった。

ただ毎日のお散歩は、暑さのため中断。

朝6時頃起きて涼しいうちにと、散歩してみたけれど、まだ完全

に覚醒していないのか、足元がフラフラしてしまうので断念。

夕方は、疲れてしまってとても無理。

日中、室内で少し体を動かさないと、筋力が低下してしまう。

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きいて!きいて!
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