花粉症にはハーブティー

そんなものにはならないと思っていたのに、2年前に花粉症を発症してしまいました。さしたるケアも無しに「づらい～」とその時期が去るのを待っているのですが、多少コーヒーを抑えてハーブティーを飲むようにしています。Kが詳しいので、あれやこれや作ってくれたり、こんな手軽なものを飲んだりしてます。即効的に改善する訳ではありませんが気分的には薬を内服するよりはいいです。全く、花粉症って何なのでしょうね。（H）