今日のお茶はくもりぞらさんの秋摘み
飲み比べ、マーガレッツホープのダージリンです。
微かな渋みがある味に奥行きのある紅茶です。
つまみは智姉にいただいた素焼きくるみです。
BGMは秋吉敏子トリオの「ライブ・アット・ブルーノート・
トウキョウ」です。
今日はドン・キホーテまで自分の布団用の
シーツを買いに行きました。
格安で１枚500円だったので2枚購入しました。
それに牛乳と果物とかパンとか買ったらけっこうな
荷物になりました。
脚が痛いのに無理して帰りました。
やっと家に着いたのですが体中が痛くて痛くて。
でも今日は週一回のメダカちゃんの水槽掃除日。
痛いのもガマンしてやりました。
それとシーツ交換も。
昼はチーズ入りフォッカッチャに納豆、コーン茶と
ヘンな組み合わせだけどいいやと思って
とにかく食べました。
なんだか疲れてしばらく思考停止状態になり
少し寝ました。
4時になったらガバッと起きてギターの練習を
したらちょっと元気になってきて
久々に歌も歌いました。
それからバンド・イン・ア・ボックスで作った曲を
聴きなおしたり、新しいソフト・ビエナのデモ曲を
再生したりしてだいぶ調子も乗ってきました。
夜になると元気が出て最近は寝るのが遅いのでもうすこし
早く寝ないとなぁと思っています。
晩ご飯は智姉からいただいたイカのおつまみをつまみながら
一昨日の残りのワインを少しのんで
あとはおかゆとらでぃっしゅの山芋、
わかめの味噌汁＋デザートにグレープフルーツで済ませました。
栄養的には問題ないと思います。
今日はすみちゃんに手紙を書いてから
本を読んで寝ようと思います。
今日のコロナは769人、
少しでも減ってきて良かったです。
明日もさらに頑張りましょう！！
今日も皆さん読んでくださってありがとうございます。
（o_ _)ｏ））
