今日のお茶はまた16みのり茶を。
つまみは素焼きミックスナッツと
鉄分補給にプルーン。
BGMはジプシーキングスの「ベスト・リミックス」です。
今日も暑かったです。
ここ2，3日は立ち上がろうとすると
めまいがしたりして少し心配です。
プルーンを食べて様子を見ようと思います。
昨日はお義母さんの医者に呼び出されて
今度は血糖値と血圧はよくなったけど
腎臓が悪いというのです。
この調子だと透析になるかも、と言われました。
ガ～ン！！
今日は特別食材に気を付けて料理しました。
甘いものダメ、辛いものダメ、肉魚卵豆ダメ、牛乳チーズダメで
食べるものがすごい制限です。
仕方なく低タンパクのレトルトも少し買ってきてみて
試すことにしました。
ねぎが脚のむくみにいいというので
たくさんいれてネギチャーハンにしました。
それとカロリーに影響ないしめじで
みそ汁を。
お薬もインシュリンのほかに朝昼晩飲むものと
食間に飲むもの、寝る前に飲むものと、
種類も飲む時間もいろいろ。
これではお義母さん自身が管理するのは無理と
思ったのでぜんぶ私が預かってそのつど
渡して飲ませることにしました。
また本を取り寄せて勉強しようと思っています。
あとは異常に薬が多いのでできるだけ
減らしてもらうよう毎回主治医に言おうと思います。
薬の副作用はバカにできないからです。
薬には父ちゃんのとき散々ひどい目にあわされたので
今回はもっと気を付けなければと思っています。
CD2枚目はオーティスレディングのグレイティストヒッツ。
すごくひさしぶりです。
忌野清志郎が生前、敬愛していただけあってパワフルで
あたたかい、こころの底に響くヴォーカルです。
さて今日から9月、気持ちを引き締めて行きましょう。
コロナは170人。
まだまだ頑張りましょう。
今日も読んでくださってありがとうございます。
（o_ _)ｏ））
