今日のアロマはやはりラベンダーです。
最近不調な時があるので
精神安定剤の代わりです。
お茶はルイボスのミルクティ。
最近はチョーヘルシー志向です。
今日も主人には黒焼き玄米茶を
おちょこ一杯分飲ませようと思います。
最近はすっかりお酒からは遠ざかってしまい
気に入って買ったおちょこが寂しがっていたので
「あぁそうかこれにお茶を入れたらいいんだ。」と思い、
いい食器でのむとお茶の味もおいしい味がするので
そうしています。
まぁ映画やTVの役者さんも撮影の時は
おっちょこに水ですから
いがいとなりきればお茶でも酔えるのかも！
さて今日は自分の医者の日。
今回はかなり体調を崩したので
その旨を医者に報告しなければ・・。
ただ治るとまったくひどいときの状態を
忘れてしまうので今回、紙に書いて
主治医のところへ持っていくつもりです。
洗濯をして、株を見て、ちょこっと掃除して
出かけます。
私は典型的な朝方人間なので
用事はほとんど午前中に済ませるようにしています。
午後はほとんど外出しません。
安全第一です。
皆さんも人間関係のトラブルに巻き込まれないように
十分注意してください。
