野の花を添えて、綾便り

精進料理のお店です。テーブルにはいつも野の花を添えて・長岡式酵素玄米ご飯を提供・ナチュラルハイジーンセミナーを毎月開催中

池田さんのホルモンバランスヨガ講座のご報告と10月のご案内

2019-09-15 00:34:24 | 古嶋よりお知らせ

ホルモンバランスを整えるヨガ講座のご報告
9月7日
池田直美さんのヨガ講座がありました

今回は古嶋の脳が!
まったりと癒されているのを感じました。
途中気持ちよすぎて
爆睡しそう

何度も気を失いそうになりました

副交感神経がリラックスして、
脳の血とリンパの巡りがよくなったのだそう

企画して良かったです。
参加者の皆さんも、体の変化を楽しんでおられました

竹ふみの

日比式万能ヘルサーも購入して
古嶋、毎日かかとを柔らかくしています。
かかとが柔らかいことは
とても大事だそうです

参加者の皆さんも
とても楽しんでいました。

今回は少人数でしたが、
お食事後またまたいろんな交流会となり
お勉強になりました。

池田さんの先生のYouTubeご覧くださいませ。
初めての方も
参加者の皆さんも、参考にされてください。

ホルモンバランス健康法。
更年期対策にいいですね

健康ヨガ52年 壱伊スタディ・ハウス"

https://www.youtube.com/channel/UCeoWhCrf8ZTB3RhQ8VLGmLw

鼻呼吸睡眠ヨガ ポーズ 7 【健康ヨガ指導52年の壱伊布三子】

**************ヨガ講座予約受付中***********

来月は10月5日第1土曜日
池田直美さんのヨガ講座
開催します。
参加費3000円、(参加費1000円、
ランチ、お茶デザート付き)
10時から開催

ご予約は
09075808196
古嶋までどうぞ
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