☆ ちょっとやりすぎかも
今日はとても暖かく、目覚めた途端に体調が良いと感じ、習慣のベッド
のレッスンし、その後スタジオで思いきりレッスンをする。
わたしのレッスンは、ヨーガ、ピラティス、ダンスっぽい体操など、実にバラ
エテーに富んでいるが、今日は気分が良く、大好きなロックでスタジオを踊り
狂った。久しぶりにジムへいったが、いつもより軽めにマシーン・トレーニング
をするが、三つを合計したら今日のレッスン時間は三時間だ。
でも久しぶりに思いきり動けたので、嬉しくて仕方なかった。
帰りはスーパーに寄り、お正月用品を思わずたくさん買ったが、スポーツバック
にパンパンに入れ、さらに大きなビニール袋が二つ、他人の半分ぐらいしか力が
ないわたしが、以前なら考えられないことだ。
これは明らかに、マシーン・トレーニングをしたお陰だが、やっぱり積み重ね
の努力は報いられるのだと実感する。また、最近声が低くなったのではと、不安
を感じたが、先日久し振りでカラオケへ行ったが、わたしのソプラノはまだ
健在だったし……気がついたら、覚えてばかりの歌を口ずさんでいた陽気な
わたしである。
今日はとても暖かく、目覚めた途端に体調が良いと感じ、習慣のベッド
のレッスンし、その後スタジオで思いきりレッスンをする。
わたしのレッスンは、ヨーガ、ピラティス、ダンスっぽい体操など、実にバラ
エテーに富んでいるが、今日は気分が良く、大好きなロックでスタジオを踊り
狂った。久しぶりにジムへいったが、いつもより軽めにマシーン・トレーニング
をするが、三つを合計したら今日のレッスン時間は三時間だ。
でも久しぶりに思いきり動けたので、嬉しくて仕方なかった。
帰りはスーパーに寄り、お正月用品を思わずたくさん買ったが、スポーツバック
にパンパンに入れ、さらに大きなビニール袋が二つ、他人の半分ぐらいしか力が
ないわたしが、以前なら考えられないことだ。
これは明らかに、マシーン・トレーニングをしたお陰だが、やっぱり積み重ね
の努力は報いられるのだと実感する。また、最近声が低くなったのではと、不安
を感じたが、先日久し振りでカラオケへ行ったが、わたしのソプラノはまだ
健在だったし……気がついたら、覚えてばかりの歌を口ずさんでいた陽気な
わたしである。
アドバイス通りにキュウリやめて人参を挿入したら、
例の潮.吹 き女が何回もイっちゃってチ.ンコ全っ然離さねーの!!!
しかもマン汁つゆだくで痙攣しながら10万くれたぞv(。-_-。)vブイッ♪